- Verjüngt den Körper
- Konzentriert den Geist
- Und setzt Kreativität frei
Der Mensch braucht Stunden,
wo er sich sammelt und in sich hineinlebt
Albert Einstein
Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Kombiniert werden Asanas (Körperübungen), Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.
Yogakurse in kleinen Gruppen für Anfänger und Forgeschrittene mit physiotherapeutischer Anleitung:
Kurstermine:
| Mittwoch |
18 – 19 Uhr |
| Freitag |
10 – 11 Uhr |
Sowie nach telefonischer Vereinbarung. |
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